あなたのセックス、本当に女性は感じていますか？数年前、私は当時付き合っていた彼女がセックスに消極的で、悩んでいました。そして、耐えかねた私は彼女に尋ねてみたのです。「俺のエッチって気持ち良くない？」と。
すると彼女は、「うーん、あなたのエッチというよりも、今までエッチで気持ち良いって思ったことがないの」と答えました。なぜか私はその言葉を聞いた時、心に火がつきました。「なんとかして、彼女にもセックスの良さを感じて欲しい」、そう思うようになったのです。
それから私はセックスについて、たくさんの勉強をしました。試行錯誤を繰り返した結果、あるとき彼女から「今日みたいなエッチすごく好き」と言われたのです。それからというもの、彼女は私とのセックスが好きになってくれて、セックスに消極的になることは無くなりました。
今回は、かつての私のような悩みを持つ男性へ、「女性が本当に求めるセックス」について記事をまとめました。私自身が蓄えたノウハウを詰め込んだので、「女性が求めるセックスって一体なんだろう？」と感じている男性は是非参考にしてください。
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INDEX
女の子に聞く！女性が求めるセックスとは？
まずは私の意見を書いていく前に、女性に「セックスに求めるものは？」という質問に答えてもらいました。女性が求めるセックスは、女性に聞くのが一番早いですからね。記事を読み進める前に、ぜひ女性の意見も参考にしてみてください。
たくさん愛の言葉をささやいて欲しい
エッチをするときは、やっぱり「愛されてるなぁ」って思いたいですよね。「ヤるだけやって、あとは放置」みたいなエッチだと、もう二度としたくないって思っちゃいますね（笑）。「好きだよ」とか「かわいいよ」とか言ってもらえると、それだけで幸せになれます。
ーー後ほど詳しく書きますが、女性はセックスに愛を求めます。男性はセックスに快楽を追求しますが、女性は違うんです。セックス中に、たくさんの言葉は要りませんが、愛を伝える言葉は使うようにしましょう。それだけで女性は感じることもあるんです。
しっかりと雰囲気を作ってくれると嬉しい
やっぱりエッチするときに雰囲気を作ってくれると嬉しいですね。元彼は、いつもヘラヘラしながら「エッチしよ〜」って誘ってきていたので、雰囲気もなにもありませんでした（笑）。最初はイチャイチャしながら、自然にベッドに入るような流れだと、こっちも受け入れやすいし気持ちも盛り上がりますね。
ーー「エッチは雰囲気が大切」という女性は多いですね。男性は快楽を求めすぎて、すぐエッチに持ち込みたがりますが、焦ってエッチをすると良いことはありません。はやる気持ちを抑えながら、いかに雰囲気を作って女性の気持ちを盛り上げれるかどうかで、「女性が求めるセックスをできるかが決まる」と言っても過言ではないでしょう。
痛いのは嫌！女性の反応も見ながらして欲しい
私、あんまり人によってエッチの気持ち良さって変わらないんですよね。でも、痛いエッチっていうのはあります。あんまり濡れてない時に挿れられたりして…。「ちょっと痛い」って言っても動くのを止めてくれないと、その人とのエッチは悪い意味で印象に残っちゃいますね。
ーーセックスを覚えたての頃って、AVから仕入れた知識しかないので、ガシガシと女性を攻め立てて、結果女性に「痛い」と言われることってありますよね。その他には、濡らし方が分からなかったり…。女性の求めるセックスは、テクニックの話ではないのかも知れませんね。しっかりと相手の表情などを見ながら、「いかに気遣いをしてあげられるか」がポイントになるのではないでしょうか。
女性は快楽よりも愛をセックスに求める
セックスに対する女性の意見を読んでもらったところで、「女性が本当に求めるセックス」について解説をしていきます。上に書いた女性の意見でもあった通り、女性がセックスで一番求めているものは「愛」です。最初に、そのことをしっかりと理解してください。
男女のセックスに対する考えの違いを理解する
男性はセックスをするとき、何を考えますか？もちろん、「大好きな彼女を抱きしめたい」と考えていることもあると思いますが、大半の男性は「気持ち良くなりたい」と考えているのではないでしょうか。多くの男性は肉体的な快楽を求めてセックスをしますが、女性は違います。
女性はセックスで精神的な快楽を求めます。乱暴な言い方をすると「男性は肉体的に気持ち良くなりたい」と思っている一方で、「女性は精神的に気持ち良くなりたい」と思っているのです。まずは、この違いを理解しなければ、女性の求めるセックスを行うことはできません。
たくさんの「愛」を言葉で表現する
じゃあ、一体どうやったら女性を精神的に気持ち良くさせてあげられるのでしょうか？ここに「女性が求めるセックス」のヒントがあります。精神的に女性を気持ち良くさせる方法、それは「愛を伝えること」です。女性は「愛されている」と思うことで、精神的に感じるのです。
男性も、好きな女性から「大好き」と言われて抱きつかれたら、ドキドキしますよね？女性の場合は、そのドキドキが男性で言うところの「セックスの快感」になるのです。つまり、女性は「愛されている」とドキドキすることによって、どんどん気持ち良くなるということです。これが女性の「精神的な快楽」なのです。
性器以外の部分を意識して触ること
セックス中に、女性を精神的に気持ち良くさせる方法は他にもあります。それは「女性の性器以外をたくさん触ってあげる」ことです。何度も述べていますが、女性は男性に比べて、セックスに肉体的な快楽を求めていません。よって、肉体的にではなく、精神的に気持ち良いと感じる部分を触ってあげることが大切なのです。
精神的な気持ち良さを感じる部分とは、例えば「頭」「手」「口」などです。セックスでは、女性器をたくさん触るよりも、頭を撫でてあげたり、手を握ってあげたり、キスをたくさんしてあげる方が女性は感じるのです。このように、女性を精神的に気持ち良くさせてあげるほど、女性の求めるセックスに近づいていくことができます。
女性だって気持ちの良いセックスを求める
ここまで、「女性がセックスに求めるものは『愛』だ」と書いてきましたが、もちろん肉体的に気持ち良くさせてあげることも大切です。というよりも、女性に「痛い」と感じさせるセックスだけは絶対にしないようにしましょう。ここでは、そのためのポイントを書いていきます。
万能テクニックはない！個々に合わせたセックスを
よく「女性をイカせるためのセックステクニック！」のようなノウハウを目にすることがありますが、女性が気持ち良いと感じる場所は人それぞれ違います。つまり、セックスにおいてテクニックを使い回すことはできないのです。
男性でも「彼女のフェラ気持ち良くないんだよな」と感じたことはありませんか？あれは、女性がフェラのテクニックを使い回しているからです。彼女はあなたに気持ち良くなってもらおうとして、前の彼氏が「気持ち良い」と言ったポイントを攻めているわけです。
しかし、男性も気持ち良いポイントは人それぞれ違いますよね。テクニックばかりに頼ってしまうと、このように結果的に「下手なセックス」をしてしまう可能性があるのです。それでは、どうすればいいのかを次で解説します。
女性の反応を見ながら攻めるポイントを決める
女性が求めるセックスをするコツ、それは「相手の反応を見ながら攻めるポイントを決める」ことです。そして、女性一人ひとりに合わせたセックスをしてあげるのです。決して、セックスのテクニックを使い回すことはしないようにしてください。
「Aちゃんは胸が気持ち良い」と言っていたから、「Bちゃんも胸が感じるだろう」と考えてはいけません。女性と初めてセックスをするときは、まっさらな頭で気持ち良いポイントを探るようにしましょう。しっかりと相手の反応を見ながら、気持ち良いポイントを見つけるのです。
そして、気持ち良いポイントを見つけたら、重点的にそこを攻めてあげましょう。たったこれだけで、女性が求めるセックスをすることができます。また、一度気持ち良いポイントを見つけたら、しっかり覚えておいてあげると、セックスをする度に女性の快感をアップさせることができます。
痛がっている時は中断する勇気を持っておく
女性とセックスをするときは、常に「中断する勇気」を持っておくようにしてください。例えば、女性が少しでも痛がったりしたら、「大丈夫？一旦やめようか？」と聞いてあげましょう。「少し動きを止めておけば痛みは治るだろう」と安易に考えないようにしましょう。
特に、挿入中の男性はイクことで頭がいっぱいになると思います。そして、夢中で腰を振り続けてしまうことってあるのではないでしょうか。しかし、女性が痛みを感じてしまうと、それだけで女性はセックスに対して消極的になってしまいます。
女性がセックスに消極的になれば、そのままセックスレスに陥ってしまう可能性もあります。そのような事態を防ぐためにも、女性が苦痛を感じている時には中断するようにしましょう。女性がセックスに求めているのは、このような「気遣い」でもあるのです。
女性が求めるセックスを超具体的に解説する
それでは最後に、「女性が求めるセックス」について、具体例を交えて解説をしていきたいと思います。自分が日頃のセックスで、ちゃんと出来ているかをチェックしながら読んでみてください。
セックスに及ぶまで〜前戯
シャワーを浴びる
できるだけ事前にシャワーを浴びるようにしましょう。汚いままだと、女性が精神的にリラックスできない可能性があります。これは意外とできていない人が多いので、気をつけるようにしましょう。
アソコを触るとき
女性器を触る時は、触ることに集中し過ぎずに、同時に頭を撫でてあげたり、抱きしめてあげたりしましょう。女性器を触って、肉体的に気持ち良くさせてあげると同時に、精神的にも気持ち良くさせてあげることがポイントです。
口でしてもらうとき
フェラをしてもらう時は、黙って寝転んでいてはダメです。女性の頭を撫でてあげたり、「気持ち良いよ」と言ってあげましょう。「気持ち良い」と好きな人に言ってもらえることで、女性は気持ちが高まるのでセックスで感じやすくなります。
挿入するとき
ローションを準備する
できるだけローションは準備しておきましょう。もし、女性の濡れが悪い時にはローションを使い、女性にできるだけ痛みを感じさせないようにするのです。ローションでベッドが汚れそうな場合は、タオルもあると良いですね。
ゆっくり動かす
最初の挿入時は、自分が思っている5倍ぐらいゆっくりと動かしましょう。最初に挿入するときは、女性が最も痛みを感じやすいので、十分な注意が必要です。また、「スローセックス」と呼ばれる技法もあるので是非参考にしてください。
反応をしっかり伺う
単調にピストンをしていても、女性が求めるポイントを見るけることはできません。微妙に挿入角度を変えたりして、女性の反応を伺うようにしましょう。もし女性が感じる部分を見つけたら、そこを重点的に攻めるようにしましょう。
後戯〜セックスが終わった後
アソコを拭いてあげる
セックスが終わった後は、女性のアソコを優しく拭いてあげましょう。恥ずかしがる女性もいるかもしれないので、頭を撫でながら拭いてあげると、女性もリラックスできますよ。行為が終わっても、女性に優しくしてあげることが大切です。
気持ち良かったと伝える
行為が終わった後は、一言「気持ち良かったよ」と伝えてあげましょう。女性は、この一言だけで「セックスして良かった」と思えるのです。セックスが終わっても、精神的な安らぎはどんどん与えてあげるようにしましょう。
イチャイチャを続ける
セックスが終わった後も、意識してイチャイチャを続けましょう。セックスが終わった後の態度に女性はすごく敏感です。「この人、セックスだけしたかったんじゃないのか」と疑っているからですね。なので、セックスが終わった後も、ちゃんと愛してあげましょう。イメージは、「女性を寝かしつけるまで」愛してあげてください。
女性が求めるセックスには「気遣い」が必要
女性が求めるセックスをできるようになるには、何より「気遣い」が大切になります。自分の性欲発散のためだけにセックスをするのではなく、女性を「精神的にも」「肉体的にも」気持ち良くさせるためにセックスをするようにしましょう。
そうすれば、自然と女性に対して「気遣い」ができるようになり、自然と「女性の求めるセックス」ができるようになります。また、「付き合っている彼女がセックスに対して消極的だ」という悩みを抱えている人も、是非この記事に書いたことを実践してみてください。
女性の求めるセックスができるようになれば、女性自身もセックスが好きになり、二人の関係は良好になります。また、カップル二人ともセックスが好きなら、セックスレスにもなりにくいので、末長く仲良しでいることができますよ。ぜひ楽しいセックスライフを送れるようにトライしてみてください。
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