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拘束プレイってどうやってやればいいの?

拘束プレイをやってみたいけど相手がいない……
と考えている人は多いのではないでしょうか?

こんにちは!SMプレイの伝道師、エロメンです!
今回は拘束プレイについて詳しく解説します!
数多くあるSMプレイの中でも、拘束プレイは有名で、なおかつ実践しやすい内容になっています。
ただ、雑に縛ったりすると、怪我や病気になってしまうリスクもあるため、正しいやり方を身につけましょう。
この記事では
- そもそも拘束プレイとは何か
- 拘束プレイのやり方と注意点
- 拘束プレイにおすすめのSMグッズ
について説明していきます!
また、拘束プレイをするパートナーの探し方もご紹介するので、参考にしてみてください!

SMもののAVから得た知識だけで拘束プレイをするのは危険なので、ちゃんとした知識をつけてから楽しみましょう!
拘束プレイっていったい何??
拘束プレイとは、手錠や足枷といった拘束具、またはネクタイやタオルといった道具を使ってM側の身体の自由を奪い、凌辱するSMプレイの1つです。
手や足を縛られたM側はS側に抵抗することはできず、服従することになります。
また、縛ったままバイブ責めをしたり鞭打ちプレイをしたりと、拘束プレイは他のSMプレイと組み合わせて楽しめます。

拘束プレイはSMプレイの基本といっても過言ではないので、ぜひ覚えておきましょう!
拘束プレイのやり方とコツ!

拘束プレイってどうやって縛ればいいの?
拘束プレイはただ手足を縛るだけではなく、縛り方にも様々なバリエーションがあります!
基本的な拘束の仕方から、上級編まで紹介するので、ぜひチャレンジしてみてください!
- 手を後ろに拘束する
- 手足を拘束する
- 首輪に繋げる
- 口枷を使う
- Y字拘束
- X字拘束
- M字拘束

たくさん種類があるので、1番興奮できる縛り方を探してみてください!
手を後ろに拘束する
手首を後ろにまわし、手錠や手枷を使って拘束します。
楽に縛ることができる上に、M側も無理な体勢をとる必要がないため、とてもやりやすいです。
拘束プレイの基本なので、入門編として試してみましょう。
手足を拘束する
手首と足首を拘束して、身動きをできなくします。
両手が縛られるだけでなく、足も動かせなくなるため、手首だけを縛るよりも強い征服感が得られます。
ただ、M側がほとんど抵抗できなくなるため、本当に嫌がっているときはS側が配慮しましょう!
首輪に繋げる
首輪に繋げると、手足の拘束とはまた違った征服感が得られます。
首輪をすることでペットや奴隷のような雰囲気が生まれ、S側の征服欲、M側の服従欲が満たされます。
首輪プレイは監禁プレイやペットプレイといった他のSMプレイとの相性がいいため、組み合わせることで更なる快感を味わえますよ!
口枷を使う
口枷を使うと、少しハードなSMプレイに変化します。
意思を伝えることができないという無力感がM側を興奮させ、S側は「いや」「やめて」と拒否できない相手を責めることで征服感が刺激されます。
手足の拘束で体の自由を奪った上で、口枷を使って言葉の自由も奪えば、興奮も最高潮になりますよ!
Y字拘束
Y字拘束は、両腕を広げた状態で、右手と左手を縛り付ける方法です。
バンザイをしているような姿勢がローマ字のYに見えるからY字拘束と呼ばれています。
X字拘束
X字拘束は、Y字拘束と同じように両腕を広げて縛り付けた上で、更に両足も広げて拘束します。
足を閉じることができなくなるため、性器が完全に丸見えになり、羞恥心が刺激されとても興奮しますよ!
SMルームのあるラブホテルでは、専用の磔台があるところが多いため、興味のある方はぜひ使ってみてください!
M字拘束
M字拘束は、その名の通りM字開脚をさせた状態での拘束です。
脚を閉じることができなくなるため、性器が丸見えのポーズを強制的にさせることができます。
羞恥プレイが好きな方はM字拘束がおすすめですよ!

興味のある縛り方があったら、ぜひチャレンジしてみてください!
拘束プレイをする際の注意点3つ!ソフトSMだからって油断しない!
男性「拘束プレイって危なくないの?大丈夫?」
拘束プレイをする際に、このような心配をする人もいるでしょう。
拘束プレイはSMプレイの中では比較的ソフトな部類に入ります。
それでも怪我などのリスクは十分にあるため、次の3つのことに気を付けて拘束プレイを楽しみましょう!
- 拘束の痕がつかないように!
- 道具は清潔に扱う!
- プレイ内容についてお互い同意の上で行う!

ちゃんと気をつけていれば、怪我や病気の心配はありませんよ!
拘束の痕がつかないように!
拘束プレイをする際には、拘束の痕が残ってしまわないように注意しましょう。
拘束プレイは道具を使ってM側を縛り付けるため、やりすぎてしまうと拘束の痕が残ったり、肌が傷ついてしまいます。
拘束の痕がついたまま学校や会社に行くと、周りにバレて噂になったり、日常生活に支障をきたしかねません。
拘束の痕をつけないためには、少し緩めに縛ったり、クッションがついているような柔らかい素材の拘束具を使いましょう!
道具は清潔に扱う!
拘束プレイは使用する拘束具は、キレイな状態を保ちましょう。
汚れた縄や手枷で拘束すると、傷口から細菌が入り込み、病気になってしまいます。
特に手枷や足枷は、汗をかくとバイ菌が繁殖しやすいので注意してください。
使用した後の道具はしっかりと洗い、清潔にしてから次回の拘束プレイをする際に使いましょう!
プレイ内容についてお互い同意の上で行う!
拘束プレイをする際、どのくらいハードなことをするかなどは、話し合って事前に決めておきましょう。
SMプレイすべてに当てはまることですが、自分勝手なプレイは厳禁です。
自分だけ気持ちよくなるのではなく、お互いが気持ちよくなれる拘束プレイを心がけてください。
口枷を使ったプレイなどは「やめて」と意思表示ができないため、本当に嫌なときの合図を決めておきましょう!

気持ちいい拘束プレイをするためにも、注意点は覚えておきましょう!
拘束プレイにおすすめのSMグッズ3つ!

拘束プレイをしたいけど、縛るものをもってない……
でもアダルトショップまで買いに行くのは恥ずかしい……
拘束プレイをするとなると、縛るための道具が必要ですが、持っていない人も多いと思います。
一応、タオルやネクタイなど、身近にある道具でも拘束プレイはできます。
ただ、せっかくやるなら手錠や縄といったSMグッズを使いたいですよね?
最近は、わざわざアダルトグッズの専門店に行く必要もなく、Amazonなどの通販で買えますよ!
そこで、拘束プレイに使えるおすすめのSMグッズを紹介します!
- Langba SMグッズ 手錠 SM束縛具 大人のおもちゃ 男女兼用
- MayAct(メイアクト) SM プレイ 拘束 コスプレ 首輪
- 虜プレミアム 口枷(小)黒
Langba SMグッズ 手錠 SM束縛具 大人のおもちゃ 男女兼用
こちらの手枷は内側にクッションがついているため、拘束の痕が残りにくいです!
値段が手ごろで、その割には作りも頑丈でしっかりしています。
拘束具の入門編として買っておいて損はないですよ!
MayAct(メイアクト) SM プレイ 拘束 コスプレ 首輪
こちらの首輪はコスプレにも使用されるくらいクオリティが高いです!
SMプレイは雰囲気作りがとても大事なので、リアリティのある首輪を使ってワンランク上の拘束プレイを楽しみましょう!
虜プレミアム 口枷(小)黒
雑に作られた口枷だと、ゴム特有の嫌な臭いがして口につけられないということがよくあります。
しかし、こちらの商品は嫌な臭いがほとんどしません。
サイズも日本人の頭にピッタリなのでとても使いやすく、おすすめですよ!

拘束チェアや磔台のような、家におけないようなSMグッズを使いたい場合は、SMルームのあるラブホテルを利用しましょう!
出会い系を使って拘束プレイのパートナーを見つける!

そもそも拘束プレイをする相手がいない……
SMプレイに対する興味について、周囲の人には少し言いづらいですよね?
アブノーマルなセックスに対して抵抗を持っている人も少なからずいるため、恋人をいきなり拘束プレイに誘うと、フラれてしまう恐れがあります。
そんなときは、出会い系サイトやマッチングアプリを使って、パートナーを探しましょう。
出会い系では、SMプレイの内容で掲示板検索をすることもできるため、理想の相手が簡単に見つかりますよ!
そこで、拘束プレイをしたい方におすすめの出会い系サイトをご紹介します!
- 1位:ハッピーメール
- 2位:PCMAX
- 3位:ミントC!Jメール

SMクラブに通うとお金もなくなるので、出会い系を上手く使ってステキなパートナーを見つけましょう!
ハッピーメール
会員数 | 1500万人 |
---|---|
運営会社 | 株式会社アイベック |
料金システム | ポイント制 |
料金 | メール1通50円 |
女性料金 | 無料 |
主な年齢層 | 20~30代 |
ハッピーメールは会員数が1500万人を超える、国内最大級の出会い系サイトになります。
ハッピーメールは掲示板機能があり、大人の掲示板ではSMプレイのようなアブノーマルセックスのパートナー募集も多いです。
もちろん、大人の掲示板では拘束プレイで募集をしている人もたくさんいますよ!
登録自体は無料なので、気軽に利用してみてください!
PCMAX
会員数 | 1000万人 |
---|---|
運営会社 | 株式会社MAX |
料金システム | ポイント制 |
料金 | メール1通50円 |
女性料金 | 無料 |
主な年齢層 | 20~30代 |
PCMAXも、会員数が1000万人を超える、老舗の出会い系サイトです。
PCMAXの特徴はなんといっても、スケベな女性が多いことです!
拘束プレイが大好きな変態M女や、ドSな女王様もたくさん登録しているので、とてもおすすめです!
3位:ミントC!Jメール
会員数 | 500万人 |
---|---|
運営会社 | 有限会社エムアイシー |
料金システム | ポイント制 |
料金 | メール1通70円 |
女性料金 | 無料 |
主な年齢層 | 20~40代 |
ミントC!Jメールは、会員数こそハッピーメールやPCMAXに劣りますが、こちらも2000年から続く歴史の長い出会い系サイトです!
上から下まで幅広い年齢層の会員がいるので、様々なタイプの女性と出会えます!
セフレ希望の女性も多く、拘束プレイのパートナー探しにはピッタリですよ!

出会い系サイトを使って、ドSの女王様や淫乱ドM女を見つけましょう!
拘束プレイで日々のセックスに刺激を!
いかがでしたか?
拘束プレイはやり方と注意点さえ覚えたら、気軽にセックスに取り入れることができます!
最近のセックスがマンネリ気味になっている方は、拘束プレイで刺激的な体験をしてみてはいかがですか?
拘束プレイをする際は、今回紹介したSMグッズを使って本格的なプレイを楽しんでください!
また、拘束プレイをする相手がまだいない方は、出会い系を利用して素敵なパートナーを見つけましょう!

拘束プレイで日々のセックスに刺激を加えましょう!プレイする際は拘束の痕が残らないように気をつけてくださいね!