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更新日:2017.09.16

早期対応が鍵になる!彼女がセックスを拒否する理由と対策とは?


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BRACE編集部

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理由も分からず彼女にセックスを拒否された時のショックって大きいですよね…。彼女は普段と変わらない様子なのに、いざセックスに持ち込もうとすると、「今日はしたくない」なんて言われて、「え、なんで…?」と悶々と悩んだ経験を持つ人は少なくないのではないでしょうか。

「俺の彼女はエッチが好きだから、そんな悩みとは無縁だ」と思っている人も、彼女から突然エッチを拒否されるような日が来るかもしれません。今回は、そんな「彼女からエッチを拒否された」ときの対処法について記事にまとめました。

現在、彼女からエッチを拒否されて悩んでいる人は是非参考にしてみてください。また、現在はそんな悩みとは無縁の人も、今後に備えて対策を考えておきましょう。カップルのセックスに対する問題は、早めに対処しなければ、最悪の場合、セックスレスに陥る可能性もあるので、対処法を知っておいて損はないですよ。

彼女のセックスを拒否された!正しい対処法とは?

まずは彼女からセックスを拒否された時の正しい対処法について理解をしていきましょう。最初の対処を間違えてしまうと、彼女がどんどんセックスを嫌いになり、そのままセックスレスに陥ってしまう可能性もあります。カップルにとって、セックスは切り離せない問題です。初動を間違えないように行動していきましょう。

度々セックスを拒否されたら、まずは冷静に話し合う

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一度だけでなく、二度三度とセックスを拒否された場合、必ず何か原因があるはずです。そして、その原因は人それぞれ違いますし、原因は一つだけではないかもしれません。「なぜ彼女はセックスを拒否するのだろう」と悶々と悩んでも、その原因は彼女にしか分かりません。

よって、セックスを何度も拒否されたときは、彼女と話し合いをしてみましょう。「なぜセックスを拒むの?」と彼女に聞いて原因を探るのです。この時のポイントは、「冷静になって」話し合いをすることです。感情に任せて、一方的に彼女を責めてしまっては事態が深刻化する可能性もあります。

何度も言いますが、彼女がセックスを拒否する理由を一人で考えていても答えは見つかりません。一人で悩んで、答えが見つからないうちに、彼女はどんどんセックスが嫌になっていくかもしれません。また、彼女がセックスを拒否する理由を聞かずに解決を図ろうとすると、逆に事態が深刻化する恐れもあることを頭に入れておきましょう。

彼女に明確な理由があってセックスを拒否する場合

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冷静になって話し合った結果、彼女がセックスを拒否する理由が明確になったら、その原因は「解決できるものなのか」を冷静に考えて下さい。例えば、「愛情が冷めてしまって、触られるのも辛い」という理由だった場合、すぐに解決することはできませんし、その先も愛情が戻る保証もありません。

一方で、「あなたは自分勝手なエッチをするから、エッチするのが辛い」という原因だった場合は、あなたのエッチに対する取り組みを変えれば、状況が改善する可能性は十分にあります。「エッチができなくても彼女が好きだから一緒に居たい」という気持ちは分かりますが、セックスのすれ違いは後々大きな問題に発展する可能性が高いと言えます。

もちろん、「エッチをしなくても愛し合っている」というカップルはたくさんいますが、大半のカップルはセックスをすることで良好な関係を築けていると言っても過言ではないのです。セックスに対する問題は長い目で見て、常に冷静な頭を持って考えることが大切です。

彼女自身もセックスを拒否する理由がわからない場合

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彼女自身が、なぜセックスを拒否するのか明確な理由を自覚している場合は、まだ状況は良い方と言えるでしょう。原因がわかれば、解決に向けて何かしらの対策を取ることが出来ますからね。問題は彼女自身が、なぜセックスを拒否してしまうのか分かっていない場合です。

よくある例としては、「彼氏のことは好きだし、ハグやキスすることに抵抗はない。だけど、エッチするってなったら、理由は分からないけど、どうしても拒否してしまう」という状況です。この場合でも、原因は必ずどこかにあるのですが、彼女が自覚をしていないために、二人でその原因を見つけていかなければなりません。

このようなケースの場合、多くは「彼女の過剰な貞操観念」が影響していることがあります。「セックス=悪いこと」と無意識のうちに考えてしまっているかもしれないということですね。もちろん、理由はこれだけではないですが、いずれにしても時間をかけて原因を探る必要があることだけは覚悟しておきましょう。

焦りは禁物!解決は時間をかけてゆっくりと

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彼女がセックスを拒否する理由を分かったとしても、分からなかったとしても、焦りだけは絶対禁物です。例えば、ピーマンの嫌いな人が「ピーマンの苦味が嫌だ」と言っていたとして、じゃあ、甘い味付けにすれば明日からピーマンが好きになるかと言えば、絶対にそんなことはないのです。

セックスも一緒です。セックスを拒否する原因が分かったとしても、すぐに解決できるわけではありません。「手を繋ぐなどの軽いスキンシップから始めて、ハグ、キスが抵抗なくできるようになった後で、自然とセックスの流れになる」というのが最も理想的な流れです。

焦ってセックスに持ち込もうとして、彼女から「やっぱりエッチは無理!」と拒否されたら、それこそ逆戻りですし、事態はより深刻化する場合もあります。しっかりと彼女への気遣いを見せて、「愛している」ことを証明してあげましょう。女性のセックスは愛から始まるということを覚えておきましょう。

解決策が見出だせない場合は別れることも検討する

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「彼女にセックスを拒否されてから、お互いに話し合って何とか解決を目指したけど、改善する兆しが見えない…」こんな状況に追い込まれたら、彼女と別れることも検討した方が良いかもしれません。カップルが性格の不一致で別れることと同様に、セックスの相性が合わないことで別れることもよくあることなのです。

逆に言えば、カップルにとって、それだけセックスの相性は重要なのです。上でも書きましたが、もちろん「セックスがなくても愛し合っている」というカップルは存在します。しかし一方で、セックスレスで離婚にまで追い込まれる夫婦だって存在するのです。

セックスの問題を軽く見ていると、年月が経つほどに事態が深刻化していく可能性があります。もし、どうしても彼女がセックスをしてくれなくて辛い思いをしているのであれば、その彼女とは別れることも検討しましょう。私はセックスの問題を抱えたまま、結婚することはオススメしません。

彼女がセックスを拒否する具体的な原因と解決法

それでは次に、よくある「彼女がセックスを拒否する原因」と、その解決法についての具体例を書いていきたいと思います。彼女にセックスを拒否されて悩んでいて、尚且つ、その原因が分からずに彼女と一度話し合ってみる前に「こういう原因が良くあるんだな」と覚えておくことで、スムーズに解決に向かうこともあります。ぜひ参考にしてみてください。

1.セックスする気分にならない

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彼女から一回でもセックスを拒否されると傷つく男性は多いと思います。しかし、彼女がセックスを拒否した理由は、単純に「気分が乗らなかった」だけかもしれません。男性は「性欲が溜まる」という感覚がありますが、女性にはその感覚はありません。「今日はエッチじゃなくてイチャイチャしたい気分」ということも女性にはあり得るのです。

正しい対処法

もし、彼女から「今日はちょっとエッチする気分になれない」とセックスを拒否された場合は、深追いはしないようにしましょう。その時は、素直に「分かった。じゃあ、今日はゆっくりDVDでも見ようか」と引きましょう。彼女の気分が乗らない時に、無理にセックスをしようとすると最悪の場合、彼女がセックス嫌いになる可能性だってあります。

2.彼氏に対する愛情が冷めている

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女性は愛情がなくなるとセックスをしたくなくなります。男性と違って、女性はセックスに「心の安らぎ」を求めるので、なかなか好きでもない人とセックスをすることはないのです。セックスを拒否されるようになってから、彼女の態度に何か変化はありませんか?自分への愛情を感じなくなったのであれば、セックスを拒否されるのはコレが原因かもしれません。

正しい対処法

彼女の愛情が冷めているのであれば、「もう一度好きになってもらえるように努力する」か「彼女と別れる」の二択しかありません。もし、「もう一度好きになってもらいたい」と思うのであれば、しばらくセックスは誘わずに、付き合う前の頃みたいなデートをして、彼女の愛を再燃させることに力を注ぎましょう。

3.彼女が何かに怒っている

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彼女があなたに対して何か怒っているという可能性はありませんか?例えば、「記念日」や「彼女の誕生日」をすっぽかしていませんか?男性にとっては些細なことでも、彼女からすると大事なことってたくさんあります。もし、彼女にセックスを拒否されたのであれば、今一度あなたの行動を見直してみて原因はないか考えてみましょう。

正しい対処法

彼女と話し合う前に、彼女が怒っている可能性について考えてみましょう。また、彼女と話し合った結果、あなたの粗相で彼女が怒っていることが分かったら、素直に謝るようにしてください。そして、その日はセックスを諦めて、彼女に心から謝ることに徹するようにしてください。安易にセックスに持ち込むと「こいつ、反省してるのか」と火に油を注ぐことにもなりかねません。

4.セックスが気持ち良くない

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彼女は、あなたとのセックスを苦痛に感じていませんか?また、彼女は元々セックスがあまり好きではない可能性はありませんか?遠慮がちな彼女の場合、セックスが嫌いでも「彼氏のためなら」と思って、何度かセックスに応じていたかもしれません。その可能性を考慮して彼女と話し合ってみましょう。

正しい対処法

まずは「エッチが嫌いなら素直に言って欲しい」と聞いてみましょう。もし、彼女のセックス嫌いが発覚したら、解決するには彼女のセックス嫌いを治す他にありません。「彼女のセックス嫌いを治す方法」についは別の記事で詳しく書いているので、ぜひそちらを参考にしてみてください。

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5.彼氏が「家族」のようになっている

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同棲を長年しているカップルに多いのが、「彼氏が家族のようになってしまい、性的な対象で見れなくなっている」場合です。この場合は、普段は仲良しなのにセックスだけ拒否されるという状況になります。セックスをしたい男性からすると、とても辛い状況には変わりありませんね。

正しい対処法

気を使わずに一緒に居れる仲なのは、とても良いことですが、彼女だって一人の女性です。昔の頃を思い出して、彼女を女性扱いしてあげましょう。最初は、彼女から気持ち悪がられるかもしれませんが、そうしているうちに次第に彼女も昔のようなラブラブ生活を思い出すはずです。まずは気持ちの面から改善していきましょう。

6.彼女が生理だった

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セックスに誘った日が、たまたま彼女の生理に重なった可能性はありませんか?「生理なら、そう言ってくれればいいのに!」と思う男性もいるかもしれませんが、付き合っていても彼女は『女性』です。生理であることを恥ずかしくて言えない人もいますし、「彼氏に気を使わしてはダメだから」と考えて口にしなかったのかもしれません。

正しい対処法

まずはこのような状況にならないためにも、たとえ生理のことであっても気軽に相談できる仲を彼女と築いておくことが大切です。また、彼氏として彼女の生理周期は把握しておいてあげましょう。そうすることで、デートの予定も立てやすくなりますし、彼氏としての優しさを見せることもできます。

7.彼氏の浮気を疑っている

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女性は、彼氏の浮気を疑っている時は絶対にセックスをしてくれません。「他の女と寝ているかもしれない男と絶対にエッチなんてしない」と思っているわけですね。あなたは自分の行動を振り返ってみて、彼女に浮気を疑われるような言動を取っていませんか?または、本当に浮気をしていることはありませんか?

正しい対処法

セックスを拒否される理由として、「あなた他の女とエッチしてるでしょ!」と言われた場合、身に覚えがないのであれば、ちゃんと否定をしましょう。そして、彼女の理不尽な疑いにも「疑わせるようなことして悪かった」と素直に謝りましょう。彼女の疑いさえ晴れれば、セックスに関する問題は解決するはずです。

8.彼女が浮気をしている

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彼氏にとっては、あまり考えたくないことですが、彼女が浮気をしているという可能性はありませんか?女性は、本能的に複数の男性と同時期にセックスをすることは少ないのです。もし妊娠した時に、誰の子供か分からなくなるのを防ぐためですね。よって、浮気をしているとセックスを拒否される可能性も高くなります。

正しい対処法

むやみに彼女の浮気を疑うのは止めましょう。もし、彼女が本当に浮気をしていなかった場合、怒られても文句は言えませんからね。「以前から彼女の行動が怪しい」と思い当たる節があるのであれば、まずは証拠集めから始めましょう。彼女が浮気をしていた場合は、別れることをオススメします。

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彼女からセックスを拒否された時は冷静に話し合う

最初にも書きましたが、彼女からセックスを拒否された時は、まずは冷静になって話し合いましょう。彼女がセックスをしたくないと言っているのに、無理やりしようとしたり、セックスを拒否する彼女を責め立てたりすると、彼女は余計にセックスがしたくなくなります。

また、セックスを拒否されたことで、彼女を誘うのが怖くなり、セックスに関して話題に出さないようにするのもNGです。セックスの問題は、長く放置していると二度と取り返しのつかない事態になることがあります。彼氏・彼女ともにセックスに対して興味がないのであれば放置でも構いませんが、そうでない場合は必ずセックスについて話し合いをしましょう。

経験の少ないカップルだと、セックスのことを話し合うのは抵抗があるかもしれませんが、セックスの問題を見ぬふりをして結婚し、その後に大きな問題となってしまうケースも少なくありません。好きな人同士でセックスをするのは自然なことです。良いセックスライフを送るためにも、彼女と何でも話し合える関係を築くようにしましょう。

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