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HOMEセックスシックスナインってどうやるの?未経験者でも失敗しない方法を紹介!
更新日:2018.08.16

シックスナインってどうやるの?未経験者でも失敗しない方法を紹介!


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エロメン東

エロメン東

abemaTVなどに出演して、人気急上昇中のエロメン東です!BRACEの編集部としてエロテクとモテノウハウを発信していきます。
男性

シックスナインってどんな体位なの?

男性

シックスナインにやり方のコツってあるの?

セックスは男女の仲をより近づけるとともに、お互いに快感を得られる唯一無二の行為です。

しかしセックスが単調になると女性は不満を抱き、男からは離れていってしまうことも。
そこでおすすめしたいのが、『シックスナイン』です!

エロメン

どうも、はじめまして!抱いた女は星の数、エロメンです!
この記事では『シックスナインのやり方やコツ、注意点』についてご紹介します!

シックスナインはエロ動画やエロ画像などでも有名な体位ですし、人気の高いスタイルです。
悩む男性のためにシックスナインとはどんな体位なのか、コツや注意点といったポイントを解説していきます!

エロメン

私エロメンがシックスナインについて詳しく解説いたしますので、ぜひ参考にしてください!

シックスナインとはどんな体位なの?

男性

シックスナインは聞いたことがあるけれど、イマイチやり方がわからない…。

シックスナインとは、オーラルセックスの一種です。

男女がお互いの頭と足の位置を逆さにして互いの性器をなめあう姿が、ちょうど数字の69のように見えるため、シックスナインと呼ばれています。

四十八手の中では、男性が上になる「椋鳥(むくどり)」や女性が上になる「二つ巴」にかなり近い体位なので、昔からシックスナインは行われていたと考えて良いでしょう。

基本的には、背の高い男性側が下になり、体の小さい女性が上に乗り行うのが一般的です。

エロメン

シックスナインは性器を挿入するわけではありませんが、オーラルセックスの中では人気も高く興奮する体位ですよ!

シックスナインをやる意義はあるの?

男性

そもそもシックスナインをやる意味はあるのかな?

シックスナインをやる一番の理由は『それをやること自体に意味がある』から。

単にフェラやクンニを楽しみたいのであれば、それだけに専念したほうが確実に相手を気持ちよくさせることができるでしょう。
しかしシックスナインをすると、お互いが重なって動物的に舐めあい、その行為自体に興奮を覚えることができます。

要するにシックスナインを行うのは、普通の前戯より強い快感を求めた結果ではなく、シックスナインだけの乱れた姿に興奮したいため。

そのため、テクニックに自信が無い場合でも問題は無く、誰でも興奮し快感を得ることが出来るわけです!

そもそも人間は二つのことを同時にうまくできるようにはできていないため、片方に集中するともう片方が曖昧な状態になります。
フェラに集中すればクンニで感じにくくなるし、クンニに集中すればフェラに感じにくくなるでしょう。

そのため、セックスを楽しむという意味でもシックスナインは欠かせません!

エロメン

シックスナインは快感を最大限に得るためではなく、お互いに興奮度を高め、よりセックスを楽しむために行うものということですね!

シックスナインはやること自体に意味がある

シックスナインのやり方を詳しくご紹介!

男性

シックスナインをやる意義や意味はわかったけれど、どのようにやればいいの?

初めてシックスナインにチャレンジする場合、やはりやり方が分らず戸惑うのではないでしょうか?
そこで初めての人でもわかりやすい、『シックスナインのやり方』をご紹介いたします。

お互いの性器が自分の目の前に来るように重なる

シックスナインの基本体勢としては、お互いの性器が自分の目の前に来るように重なりましょう。
その際に女性は男性をまたぐようにしてお尻と女性器を男性の顔の目の前にセッティングします。

上になった人は腰を沈める

シックスナインでは、上になった人が腰を沈めて下の人が目の前に来る性器を愛撫します。

腰を沈めることで無理なく目の前の性器を愛撫できますので、上の人はその点も考えて腰を沈めるようにしましょう。
愛撫に関しては、必ずしも舌や口でなくとも指や手などで大丈夫です。

女性はフェラチオ、男性は膣やクリトリスの愛撫(クンニ)をメインで行う

シックスナインでは女性はフェラチオ、男性はクンニをメインで行いましょう。

手や指で愛撫するのも良いですが、やはりフェラやクンニのほうが相手の性器を優しく愛撫することが出来ます。

シックスナインではお互いに声を掛け合う

シックスナインでは、お互いに声を掛けあいながら行為を行うのがオススメです。

声を掛けることで互いの状況もわかりますし、愛のささやきやどこが気持ちいのかを聞きながら行うことで、さらに快感を得やすくなります。

シックスナインで女性の膣内を指や舌でほぐしておくと、後々挿入がスムーズに!

通常シックスナインは、男性器を挿入する前の前戯段階に行います。
そのため、この段階で女性の膣内を指や舌で刺激しほぐしておくと、その後の挿入がスムーズになります。

エロメン

シックスナインをやる場合には、どのようにすればお互いに気持ちよくなるかを考えるのがポイントです!

シックスナインを行う時の注意点とは?

男性

シックスナインを行う際に注意することってないの?

シックスナインにチャレンジする場合、やはり注意点を知っておくことがとても重要になります。
注意点を知らないままシックスナインを行うと、思わぬトラブルや負担による問題が起こる可能性もあるためです。

シックスナインでの注意点は大きく分けて以下の3つとなります。

シックスナインをするときの3つの注意点

  1. お互いに体勢が辛いため、長時間のプレイには向かない
  2. 二人の体格に差がある場合、シックスナインはやりづらい
  3. 下側の人は性器から顔を離せないため、お互いに体を清潔に保っておく

どれもシックスナインならではの注意点ですので、それぞれの内容を頭に入れたうえでチャレンジするようにしましょう。

エロメン

シックスナインにも注意すべき点がありますので、何に注意すべきかを理解しましょう!

お互いに体勢が辛いため、長時間のプレイには向かない

シックスナインの体勢は上の人にも下の人にもかなりの負担となり、長時間のプレイが出来ません。
下で寝ている方は、目の前に浮いている性器に顔を近づける必要があり、どうしても少し顔を浮かす体勢を維持する必要があります。
上に乗っている方は、常に四つん這いの体勢なので膝やひじ、首に負担がかかってしまうわけです。

エロメン

シックスナインは無理な体勢になるので、あまり長い時間行わないようにしましょう。

シックスナインは長時間のプレイには向かないので、お互いにケアを忘れない

二人の体格に差がある場合、シックスナインはやりづらい

シックスナインは男女の体格に違いにより、やりづらい場合があります。

身長差がある場合、背の高いほうが体を折り曲げなければいけなくなるので体への負担が大きくなるでしょう。
体格差により性器に届かないのは仕方ない事だと割り切り、同時ではなく順番にフェラとクンニを繰り返すという選択も必要です。

この場合、疲れも考慮しシックスナインの体勢で、体をずらして交代で行うのがベストです。
身長差が大きくシックスナインがどうしても難しい場合、できる範囲で妥協することも考えましょう。

男性なら指で愛撫してあげる、女性ならば無理にフェラせずに手コキであったりペニスにキスしたり舌先で舐めるという手もあります。

エロメン

男女の身長差がある場合は、相手のために無理をしない方法を選択しましょう!

体格差を考えて無理なようであれば、無理せずほかの方法を

下側の人は性器から顔を離せないため、お互いに体を清潔に保っておく

シックスナインでは、下にいる人はほとんど身動きが取れない状態が続きます。

身動きできない状態で相手の性器が常に目の前にあるわけですから、人によっては臭いが気になる可能性もあるでしょう。
相手の性器から顔を自分の意志で離すことが難しいので、男女ともお互いに体を清潔にしてから行うという気遣いが重要です。

エロメン

シックスナインでは臭いによって嫌な思いをさせる可能性も高いので、しっかりと綺麗にしてから行いましょう!

シックスナインを行う上で、体を清潔にしておくことは最低限度のマナー

シックスナインをうまくやるには?やり方のコツを伝授!

男性

やっぱりシックスナインってなんだか難しそう。
上手くやる方法やコツはないの?

シックスナインにチャレンジしたいけれど、難しそうなのでなかなか一歩を踏み出せない男性もいるでしょう。
正常位であれば初めてでもさほど難しくありませんし、失敗も無いはずです。
しかしシックスナインはある程度知識がないと、うまくできずに断念といった失敗も考えられます。

そこでうまくやるコツを伝授いたします!
コツとしては、以下の3つが挙げられます。

シックスナインを成功させるための3つのコツ

  1. 男性が頑張る
  2. 女性ができるだけ腰を立てないようにする
  3. 横向きのシックスナインを行う

これらのコツさえ知っていれば、初めての人でも失敗を防ぐことが出来るでしょう!

エロメン

シックスナインで失敗しないためには、正しい方法とコツを理解しておくことが重要です!

コツ1:男性が頑張る

シックスナインのコツとしては、男性側が頑張るということが最も重要です。

女性の性器を舐める為には男性が顔をあげる体勢をキープできれば良いので、女性に腰を下げてもらうだけでなく、自分から頭を上げられるようにしましょう。
頭の下にクッションを入れることで、自然と頭の位置があがる為、男性側も女性側も楽に体勢をキープできるように出来ます。

エロメン

シックスナインでは男性が負担を減らせるように準備するとともに、女性のことを考えて行為を行いましょう!

男性が頑張れば女性への負担も減り、シックスナインを無理なく楽しめる

コツ2:女性ができるだけ腰を立てないようにする

シックスナインでは、女性にも協力してもらい、足を広げてもらうようにしましょう。

足をできるだけ横に開くことによって、女性の腰の位置が下がるため、女性器までの距離も近づきます。
女性が男性側にぺたんと体をくっつけてうつぶせに乗ると、顔を近づけやすくできるでしょう。

エロメン

女性に協力してもらい体をくっつけてもらうようにすると、密着度も増しますよ!

女性により密着してもらうことで、男性側の負担が減らせる

3.横向きのシックスナインを行う

シックスナインを横向きで行うと、顔を持ち上げる必要がなくなります。

身長差があった場合でも横向きであれば体勢が楽ですし、男性が体をかがめることで女性器への距離も近づくはず。

ただし女性は片足を持ち上げないといけないので、男性側は楽でも女性にとっては疲れる体勢であることは理解しておきましょう。

エロメン

横向きでシックスナインを行えば男性側はかなり楽な体勢で行為に集中できるでしょう!

普通のシックスナインに疲れたら、横向きも試してみる

シックスナインをマスターするとセックスがより楽しめる!

シックスナインは正しい方法とコツさえ知っていれば誰でもチャレンジできる体位ですし、シックスナインでしか味わえない興奮や刺激もあります。

女性と協力することでシックスナインをより楽しめますし、協力すれば一体感も生まれさらにお互いの距離が近づくでしょう。
より良いセックスのためにシックスナインをマスターしましょう!

エロメン

ぜひシックスナインを試して、女性との濃厚なセックスを楽しんでくださいね!

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