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HOMEセックス千鳥(ちどり)のやり方は?コツと注意点を徹底解説!【画像付き】
更新日:2018.08.03

千鳥(ちどり)のやり方は?コツと注意点を徹底解説!【画像付き】


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エロメン東

エロメン東

abemaTVなどに出演して、人気急上昇中のエロメン東です!BRACEの編集部としてエロテクとモテノウハウを発信していきます。

千鳥って、セックスの体位だと言われてもわかりませんよね。
知らないまま相手の人から「しよう」と言われて、どうすればいいのかわからないのは不安に思われるかもしれません。
セックスの体位は48手と言われるほど多く、千鳥を知らない人もたくさんいます。

男性

千鳥ってそもそもどんな体位なの?

男性

女性も気持ちよくなる体位なの?

そんな千鳥をこの記事ではご紹介します!
どのような体位で行うのか、そして行う際の注意点など、これから始めたいと思っている方に最適です。
興奮と快感を得たい方は千鳥の方法を覚えておきましょう。

エロメン

この記事を読めば、千鳥の方法や注意点が丸わかりです!

千鳥って?


千鳥はセックス48手の1つに該当する体位です。
正常位の1つで、女性に無理な体位を行わせながら、男性が正常位のように突きます。

女性にとっては、無理な体位で行っているために今までと違った興奮を得られます。
男性は女性が無理な体位で行為に及んでいるため膣が締まりやすく、しっかりした快感が得られます。

ちなみに千鳥という言葉は、色々な鳥やたくさんの鳥を参照する言葉です。
またチドリ目の鳥を参照する場合にも使われています。

千鳥のやり方とは?


ここからは千鳥のやり方を説明します!
女性にとってはとても負担のかかる方法ですので、1つずつ体位についてしっかり確認して、正しい方法で行ってください。

男性も女性の負担を考えて行為に及ぶようにしましょう。

  • ステップ1:女性が正座のような体勢になる
  • ステップ2:男性が正常位のように覆いかぶさる
  • ステップ3:男性が挿入して正常位のように突く

(1)女性が正座のような体勢になる

最初に女性が正座のような体制を取り、その上で上体を反らします。
普通に正座をしてから状態を後ろ向きに倒すようにしましょう。
これだけで女性が千鳥を行う準備は完了します。

正座になれていないと、この体位を続けるのは難しいかもしれません。

(2)男性が正常位のように覆いかぶさる

正座をして上体を反らしている女性に、男性が普通の正常位のように覆いかぶさります。
男性は普通の正常位のようなイメージで、女性に向かってください。
そして正座をしている女性の股を開き、挿入できるようにしましょう。

(3)男性が挿入して正常位のように突く

正座をしている女性の股を開き、最終的に膣に挿入します。
膣に挿入した後はしばらく待ってから正常位のように動いてください!
女性が正座をしているため膣が狭くなっていて、本来の正常位よりも快感を得やすくなっています。

エロメン

女性に正座をしっかり行わせるのがポイントです!

千鳥の3つのメリット


千鳥には3つのメリットがあります。
一番大きなメリットは、通常よりも快感が得られるという部分でしょう。
正常位よりも膣が狭くなり、男性にとっては希望している膣の締まりが得られるかもしれません。
もちろん女性にもメリットがあります。

  • メリット1:膣が締まるので快感が強まる
  • メリット2:女性は無理な体勢で行為を行うので興奮する
  • メリット3:素股のような快感も得られる

(1)膣が締まるので快感が強まる

女性の膣が本来の正常位よりも狭くなるので、より締まりのいい状態でセックスができます。
これまで膣の締まりが足りていないと感じる男性には、膣がしっかりと締まっていい快感を得られるでしょう。
より膣の締まりを強めたい方にも千鳥はおすすめです。

(2)女性は無理な体勢で行為を行うので興奮する

女性の中には、無理な体勢で性行為を行っていると、興奮する方もいます。
千鳥は正座をしながら正常位を行う、通常の正常位とは全く違う方法です。
今までの方法と全く異なる体位で性行為をしているため、更なる興奮が得られます。

(3)素股のような快感も得られる

男性は素股のような快感も得られます。
正座によって足にこすりつけているような感じが得られ、本来の正常位にはない快感も一緒に加わります。
膣の快感と素股のような快感が一緒に得られる点が千鳥のメリットです。

エロメン

快感が強まる点がメリットだね!

千鳥の3つの注意点

男性

千鳥のやり方、は分かったけど、注意点とかはある?

確かに千鳥はいい快感を与えてくれるかもしれませんが、注意しなければならない点が3つあります。
特に女性には負荷が強い体位ですので、体の状態を確認しておかないと疲れてしまいます。
また長くは続けられない体位であることをしっかり理解しておきましょう。

  • メリット1:女性の負担が他の体位より大きい
  • メリット2:長時間の行為に耐えられない
  • メリット3:男性の体重が重すぎるとできない

(1)女性の負担が他の体位より大きい

女性の負担は他の体位より大きくなってしまいます。
正座をしてから挿入しているため、膝や腰にかかる負担が増えてしまい、とても疲れます。

(2)長時間の行為に耐えられない

女性の負担が大きすぎて、疲れが溜まりやすい点が千鳥の注意点です。
長時間千鳥を行うのは不可能で、短時間で留める必要があります。

(3)男性の体重が重すぎるとできない

男性の体重が重すぎる場合、女性の膝を壊してしまいます。
一般的な平均体重を大きく超えている男性は千鳥ができません。

エロメン

女性の体を考えないといけないよ!

千鳥したい人にオススメのセックスプラン

男性

千鳥を実際にしたいけど、どんな流れで進めればいいの?

千鳥を行う場合は、他の体位と一緒に組み合わせるといいでしょう。
千鳥単独で行うというよりは、他の体位と一緒に組み合わせたほうが、圧倒的に快感を強めてくれるのです。

一般的な正常位の後に千鳥に入るのがポイントです。
まずは普通の正常位を行ってから千鳥に入ると、女性の方にもいい快感が得られます。
その後は松葉返しを行って、更に快感を強めて上げましょう。

そして終わったら騎乗位やバックに入り、最後にまた正常位に戻るというスタイルがおすすめです。

  1. 深山
  2. 千鳥
  3. 百閉
  4. 鵯越え
  5. 達磨返し
エロメン

一般的なセックスに千鳥を入れることで、快感アップです!

千鳥を体験した女性の感想


実際に千鳥を体験している女性の声を紹介しましょう。

女性

最初はとても負担が強いように感じていましたが、実際に行っていると徐々にですが感じるようになりました。
膣が結構締まっているように感じて、通常の正常位よりも男性の動きがよくわかりました。
試してよかったと思います。

女性

結構激しい体位だと思います。
正座をしながら正常位で突かれるというちょっと変わった体位で、膣への快感が少し強まっているのかなと感じました。
普通の正常よりも感じやすいのは間違いないので、ちょっと強い快感が得たいときにはいい体位ですね。

女性

とても疲れる体位でしたね。
私が行った際は、男性の体重もとても重いように感じていたので、体中に負担がかかってしまいました。
もっと軽い人なら気持ちよくなれたのかもしれませんが、ただ重くて辛いと感じるだけでした……。

エロメン

女性によって快感が変わるようですね!

千鳥で新しいセックスライフを!


千鳥を行うと、これまでにはない快感が得られます。
同時に女性にも新しい興奮を味わえる可能性があります。
男性も女性も気持ちよくなりたいと考えているなら、千鳥に挑戦するといいでしょう。

千鳥は女性の方にはやや強い負担をかけてしまいます。
行う際はしっかりと相談したうえで、女性ができないと思ったら止めるのも1つの方法です。
双方が同意してから、快感の得られる千鳥に挑戦しましょう。

エロメン

千鳥なら今までにない快感が得られますよ!

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